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杨桃营养价值剖析

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发表于 2020-11-30 16:35:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家都知道杨桃是种好吃的水果,但是大家了解杨桃营养价值剖析吗?下面我给大家介绍一下杨桃杨桃,又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮细致脆嫩,爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。杨桃功效杨桃能减少机体对脂肪的吸收塔,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使人体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。适用人群适合一般人食用。患有心血管疾病或肥胖的人适合食用。适用量每次1/2个即可。健康红绿灯杨桃性寒,凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食。蘭桂坊酒吧明星季开挂模式正式启动根本停研报汇非银行金融投资逻辑未来51江西省最低工资标准出炉贵溪居然排在
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